Pane alle zucchine e carote con semi

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

12 fette

Zutaten

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fetta

Natrium 316.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 448 kJ / 107.1 kcal

Fett 1.6 g

Ballaststoffe 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 19.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Friggitrice ad aria 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Crostata salata multicolore

1 Std.

Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno

20 Min

Crackers al pistacchio

30 Min

Carotine di pasta sfoglia con ripieno alle carote

4 Std.

Ratatouille galette

1 Std. 30 Min

Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)

55 Min

Menù: Tartine con mousse ai carciofi, crêpes cavolo nero e Gorgonzola, crema al cioccolato bianco con nocciole e amaretti (Bimby Friend)

1 Std. 45 Min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa al cioccolato nero

2 Std.

Tartine di pane con i semi e mousse al formaggio

4 Std. 30 Min

Toasts al basilico con formaggio alle erbe e olio al limone

2 Std.

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Filetto di maiale ripieno alle prugne

3 Std. 30 Min