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Flower Crab Tofu Stew
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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
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Zutaten

  • corn starch
    10 g
  • water
    325 g
  • fresh ginger sliced
    25 g
  • cooking oil
    20 g
  • blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
    200 g
  • yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
    40 g
  • tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
    200 g
  • salt
    3 g
  • ground white pepper
    1 g
  • spring onion chopped foam
    2 stalks

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 448.5 mg
Protein 13.6 g
Kalorien 606.5 kJ / 145 kcal
Fett 7.8 g
Ballaststoff 0.9 g
Gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 4.4 g

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