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Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
20 pezzi
Zutaten
-
8 datteri, tipo Medjool, denocciolati
-
acqua bollente q.b.
-
50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
120 g di fiocchi di avena
-
60 g di burro di arachidi
-
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
20 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
2 pizzichi di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
37 mg
Protein
2.7 g
Kalorien
430.5 kJ /
102.9 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
15.8 g
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Italien
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