Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
TM6 TM5

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

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Zutaten

  • 1 Bio-Orange
  • 50 g Rosinen
  • 200 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
  • 90 g Mandeln, geschält
  • ½ TL Salz
  • 20 g Honig
  • 50 g Mandelmus, weiß
  • 1 - 2 EL Granatapfelkerne
  • 1 - 2 EL Olivenöl

Nährwerte
pro 1 Portionen
Kalorien
506 kJ / 121 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
135 mg

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