Zuppa tunisina con ceci (Lablabi)

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

4 uova
½ cucchiaino di semi di coriandolo
½ cucchiaino di semi di cumino
4 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di menta secca tritata
3 spicchi di aglio
½ cucchiaino di sale
600 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scalti
20 olive nere denocciolate (optional)
80 g di tonno in scatola al naturale a pezzi
4 cucchiaini di capperi sotto sale (optional) dissalati
4 fette di pane bianco raffermo a pezzi
1 cucchiaio di salsa harissa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 840.1 mg

Protein 22.2 g

Kalorien 1478.1 kJ / 353.3 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 7.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 44.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucina araba 25 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 Min

Zuppa montanara

1 Std.

Zuppa di miso con verdure

30 Min

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50 Min

Polenta al formaggio

1 Std.

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1 Std. 35 Min

Vellutata di cavolo cappuccio rosso

50 Min

Crema di panzanella

40 Min

Vellutata di broccoli con crostini

1 Std.

Zuppa di frutti di mare

30 Min

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Minestra di cavoletti con olio alla salvia

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen