Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 45 g pora, tylko białej części, pokrojonej na kawałki
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 65 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 130 g białej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 45 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 180 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 220 g podudzi z kurczaka, ze skórą (ok. 2 szt.)
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- ½ łyżeczki cząbru, suszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 471 kJ / 112 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Zupa fasolowa z pulpecikami
50min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa minestrone
45min
Kapuśniak
50min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45min
Zupa z kiszonych ogórków
45min
Krupnik
40min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min
Barszcz ukraiński
1h 35 min
Gulasz ziemniaczany
1 Std. 10 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min