Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 3 g

Kalorien 161 kJ / 38 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Forme et vitalité 52 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Sauce sésame

10 Min

Salade de tomates au pesto de roquette

20 Min

Sauce tomate épicée

25 Min

Tartare de tomate et de poivron

10 Min

Sardines grillées

15 Min

Ananas au sirop de coriandre

2 Std. 45 Min

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

12 Std. 10 Min

Vinaigrette à l'orange

5 Min

Salade de crudités à la thaïe

15 Min

Taboulé aux herbes

2 Std. 15 Min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min