Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 33 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 16.3 g
- Ballaststoff
- 7.3 g
- Natrium
- 3215.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão artesanal vegano e sem glúten
Keine Bewertungen
Creme de abóbora nutritivo
50 Min
Queijadinha com laranja
Keine Bewertungen
Molho de chimichurri
10min
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Waffles de batata e queijo
Keine Bewertungen
Pão de mandioquinha
1h 10min
Ragú de carne
45 Min
Conjunto para café
Keine Bewertungen
Guacamole
10min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40 Min
Sopa cremosa de aspargos
30 Min