Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.3 76 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (optional) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g

Kalorien 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The Basic Cookbook 2018 174 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min

Chickpea soup with spinach

40min

Garlic and White Bean Stew

50min

Creamy Courgette Soup

25min

Spring Greens Soup with Beans

35min

Minestrone

45min

Minestrone

45min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35min

Sweet Potato and Courgette Soup

25min

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30min

Red Lentil Soup

40min

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40min