Tabulè di pollo

Tabulè di pollo

4.3 29 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

250 g di cous cous
1 cucchiaino di sale
25 g di olio extravergine di oliva
80 g di succo di limone spremuto fresco
650 g di acqua
300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)

Salsa

1 cipolla a metà
25 g di olio extravergine di oliva
3 pomodori in quarti
4 - 5 rametti di coriandolo fresco
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 26 g

Calories 1934 kJ / 463 kcal

Fat 17 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Entrées 10 Recipes
Italy

Piatti freddi 102 Recipes
Italy

You might also like...

Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)

40 min

Caponata di pesce spada e melanzane

1 h 30 min

Cous cous di pollo speziato

30 min

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45 min

Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure

50 min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45 min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 min

Pollo speziato alle arachidi

50 min

Scrambled eggs sottovuoto

40 min

Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso

3 h 15 min

Double cheeseburger

3 h 10 min

Pollo e insalata tiepida di patate

55 min