Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les rouleaux de printemps
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 3 brins de menthe poivrée, équeutés
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 10 g de gingembre frais
- 200 g d'eau
- 50 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 200 g de fromage de chèvre frais, égoutté
- 2 c. à soupe d'huile de sésame toasté
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 20 g de pignons de pin
- 20 galette de riz (pour rouleaux de printemps)
- 60 feuilles de coriandre fraîche
- 20 feuille de laitue
- 100 g de concombre, coupé en bâtonnets de 7 cm de longueur et 5 mm de largeur
- 100 g de pousses de soja frais
La sauce à la menthe
- 1 c. à soupe de sucre roux
- 1 gousse d'ail
- ½ citron jaune non traité
- 1 bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 200 g de yaourt à la grecque
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 292 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 4.4 g
- Fibre
- 0.8 g
Alternative recipes
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Petits croustillants chèvre-olive
20 min
Salade Bo bun
12h
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 min
Rouleaux de printemps
30 min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 min
Pizza basilic, courgette et chèvre
2 Std.
Poke bowl
30 min
Pesto menthe, amande et chèvre
15 Min
Croustillants aux épinards et roquefort
25 min
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1h 10min