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Tortino di broccoli e speck in vasocottura
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 vasetti
Ingredients
-
di acqua1000 g
-
di cimette di broccoli a pezzi300 g
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di pane a tocchetti, ammollato nel lattee strizzato100 g
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di sale4 pizzichi
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di pepe nero macinato4 pizzichi
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di speck a striscioline120 g
-
di provola dolce a cubetti200 g
Nutrition per 1 vasetto
Calories
380 kcal /
1590 kJ
Protein
27.3 g
Fat
21.2 g
Carbohydrates
19.8 g
Fibre
3.1 g
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