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Fisch-Reis-Auflauf
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
6 Portionen
Ingredients
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Bergkäse in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
rote Paprika in Stücken350 g
-
Salz3 TL
-
Öl1 TL
-
Reis300 g
-
Wasser1200 g
-
Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)450 g
-
Cherrytomaten halbiert180 g
-
Schmand400 g
-
Speisestärke2 TL
-
Eier5
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß nach Geschmack1 TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
34 g
Calories
2576 kJ /
615 kcal
Fat
31 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
50 g
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