Devices & Accessories
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
Prep. 30 min
Total 1 h 5 min
4 portions
Ingredients
-
600 g de carottes pelées et coupées en rondelles
-
1 gousse d'ail
-
700 g d'eau
-
sel
-
1 c. à soupe de cerfeuil frais haché
-
2 c. à soupe de persil frais haché
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
-
poivre moulu
-
12 petits filets de sole ou 8 gros
-
40 g de beurre détaillé en dés
-
25 g d'huile d'olive
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
23 g
Calories
1193 kJ /
285 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 min
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40 min
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1 godz.
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 min
Lieu à la crème de petits pois
50 min
Cabillaud aux petits pois
1 godz. 40 min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1 godz.
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min