Devices & Accessories
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Prep. 20 min
Total 35 min
2 portions
Ingredients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protein
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Fat
13 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
15.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 min
Involtini de poulet aux légumes du soleil
50 min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 min
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 h 5 min