Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 pomme, grosse, coupée en quartiers
-
30
g de pignons de pin
or 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de fruit
or 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à café de miel
- 1 ½ c. à café de moutarde
-
1
c. à café de sel
or 1 c. à café de sel aux herbes - ½ c. à café de poivre, moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Alternative recipes
Salade pommes-carottes
5min
Salade de poulet au curry
30 min
Salade de crudités
10min
Crème glacée aux fruits
5min
Mousse au thon
5min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Sauce balsamique
10min
Tartare d’œufs
35 min
Salade de légumes citronée
15 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Salade de carottes
15 Min
Focaccia aux tomates
40 min