Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 150 g di fagiolini surgelati
- 100 g di cipolla a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto bianco
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di polpa di avocado a cubetti
- 250 g di fagioli bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 200 g di tonno in scatola, ben sgocciolato
- 100 g di pomodori ciliegino metà
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1431.9 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Carbohydrates
- 20.5 g
- Fat
- 20.3 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 513.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Cous cous con sgombro e olive
30 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Insalata di patate alla greca
1h
Omelette greca
35min
Farro alla nizzarda
40 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Farro al pesto e fagiolini
30 min