แกงมัสมั่นมะเขือม่วง วีแกน

No ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 portion

Ingredients

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
120 กรัม
ถั่วลิสง
30 กรัม
พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, หั่นเป็นชิ้นๆ
1 เม็ด
น้ำมันมะกอก บวก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับราด
30 กรัม
น้ำเลม่อนคั้นสด
50 กรัม
น้ำ
450 กรัม
มะเขือม่วง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1-2 ซม.
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
แป้งข้าวโพด
35 กรัม
เครื่องแกงมัสมั่น
30 กรัม
กะทิ
150 กรัม
น้ำเชื่อมอะกาเว
20 กรัม
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
250 กรัม
ถั่วแขกแช่แข็ง
100 กรัม
เห็ดแชมปิญองสด แบ่งครึ่ง
100 กรัม
เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
1 ช้อนชา
ผักชี สำหรับตกแต่ง

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1160.1 mg

Protein 11.8 g

Calories 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Fat 25.9 g

Fibre 11.3 g

Saturated Fat 7.9 g

Carbohydrates 44.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Recipes
International

You might also like...

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50 min

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45 min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 h 10 min

Torta pasqualina (senza glutine)

2 h

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Kässpatzen

1 h 15 min

Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse

50 min

Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym

1 h 5 min

Lasagne agli asparagi

1 h 30 min

Torta salata pasquale

2 h

Pizza Margherita

2 h 10 min

Spinatknödel auf Tomatenragout

1 h

Show all

Show all