Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 1 rote Paprika (ca. 160 g), geachtelt
- 1 gelbe Paprika (ca. 160 g), geachtelt
- 1 TL Salz und etwas mehr für das Gemüse
- 300 g Auberginen, in Scheiben (4 mm)
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Olivenöl
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 50 g Tomatenmark
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 702 kJ / 167 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 6.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kartoffelsalat Ägäis
50min
Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası
10 min
Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
30 min
Milch-Mokka - Sütlü Türk Kahvesi
10 min
Möhrenkonfekt - Top Cezerye
6 godz.
Champignonköpfe à la Provence
1h
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40min
Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye
30 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Spanische Pizza
1 godz. 20 min
Mariniertes Gemüse
4 godz.
Bunte Gemüseplatte
20 min