Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 289 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

1 Portion

Ingrédients

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 26 g

Calories 2175 kJ / 520 kcal

Lipides 36 g

Fibre 4.3 g

Glucides 22 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dinner for One 18 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing

3h

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1h 10min

Gefüllte Focaccia mit Auberginen

1h 50min

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15min

Gebackener Spinat mit Eiern

35min

Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Varoma

1h 25min

Lasagne Caprese

1h

Bucatini mit Auberginen, Tomaten und Steinpilzen

50min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1h

Avocado-Egg-Sandwich

30min

Champignon-Omelette

25min

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

1h 50min