Versions compatibles
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bao-Buns
- 20 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 175 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 15 g Zucker
- 350 g Weizenmehl, glatt
- 20 g Sonnenblumenöl
- 1 ½ TL Salz
Schmorfleisch und Fertigstellung
- 30 g Erdnussöl, etwas mehr zum Bestreichen der Buns
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 3 - 5 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupft, nach Geschmack
- 500 g Schweinebauch ohne Knochen und Schwarte, in Würfeln (ca. 3 cm)
- 30 g Erdnussöl
- 20 g brauner Zucker
-
70
g Reiswein
ou 70 g Weißwein - 70 g Sojasauce
- 350 g Wasser
- 10 g Reisessig (optionnel)
- 2 TL frischer Ingwer, fein gehackt
- 2 - 3 Stück Sternanis, nach Geschmack
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet (optionnel)
- 200 g Karotten
- 50 g braune Champignons
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- Weizenmehl, glatt für Hände und Arbeitsfläche
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1880 kJ / 450 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 4.3 g
Recettes alternatives
Koriander-Naan
1 Std. 15 Min
Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri
40 Min
Dim Sum 'Shumai'
2h
Gua Bao - gedämpfte Buns gefüllt mit Schmorfleisch und Sweet Chilisauce
3h 10min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 Std.
Cochinita pibil - geschmortes Schweinefleisch
3 Std. 50 Min
Teriyaki-Sauce (selbst gemacht)
15 Min
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1 Std. 30 Min
Argentinische Empanadas mit Huhn
3 Std. 40 Min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 Std. 10 Min
Brioche Burger Buns
3u.
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3h 10min