Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g potatoes, cut in pieces (4 cm)
- 150 g carrots, cut in pieces
- 150 g onions, quartered
- 800 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 200 g spring greens, large stalks removed, sliced
- 260 g large white beans, tinned (drained weight)
- 10 g olive oil
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 523 kJ / 125 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 0 g
Recettes alternatives
Minestrone
45min
Hearty Soya Bean Soup
50min
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1 Std. 15 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Garlic and White Bean Stew
50min
Chickpea soup with spinach
40min
Minestrone
45min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Watercress and Oat Soup
35min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min