Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Ei (E)
- 10 g Sonnenblumenöl (E), etwas mehr zum Bestreichen
- 10 g Essig (H)
- 50 g Wasser (W)
- 1 TL Salz (W)
- 1 Prise Kurkuma, gemahlen (F)
- 250 g Dinkelvollkornmehl (H), etwas mehr zum Bemehlen
- 1 grüner Paprika (E), in Stücken
- 200 g frische Champignons (E)
- 80 g Zwiebeln (M), halbiert
- 3 Knoblauchzehen (M), halbiert
- 5 g frischer Ingwer (M), geschält
- 100 g reife Paradeiser (H), in Stücken
- 70 g Tomatenmark (F)
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen (M)
- 150 g Mozzarella (E)
- ½ Bund Basilikum, frisch (F)
- 2 weiße Fischfilets, ohne Haut (z.B. Saibling, Forelle), (W), ca. 200 g
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1912 kJ / 456 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Linsen mit Mangold und Speck
30 min
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Kürbisgulasch
45 min
Fisolenfleisch
1 godz.
Lauch-Fleischbällchen
1h 10min
Obstkuchen im Glas
55min
Mohnpalatschinken mit Zwetschkenröster
55min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1 godz.
Zwetschkenkoch mit Schneenockerln
50min
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 godz. 20 min
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1 godz.