Skip to main content Recherche
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 74 évaluations
Prép. 15min
Total 40min
8 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g
Calories 408 kJ / 98 kcal
Lipides 5 g
Fibre 3.9 g
Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International
Rețetar de bază 158 Recettes
International
Superstar 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

4.7(18)

1h

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0(3)

50min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

4.6(28)

45min

Legume umplute

3.0(17)

1h 20min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

4.7(3)

1h 15min

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(34)

40min

Plăcintă cu ciuperci

4.6(44)

1h 40min

Curry de pui thai, rapid

4.3(53)

40min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.5(17)

1h

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0(30)

35min

Tartă cu ton și roșii

4.1(71)

30min