Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Recettes
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 Min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 Min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50 Min

Curry de pui thai, rapid

40 Min

Supă de roșii cu busuioc

40 Min

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Tartă cu ton și roșii

30 Min