Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Superstar 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Cremă de brânză din caju

10min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Borș rusesc

50min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Lapte de migdale

10min

Ghiveci cu tofu

30min

Lapte de migdale vegan

8h 40min