Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse, Blätter
- 150 g frische Erdbeeren
- 4 - 5 Datteln, entsteint, je nach Geschmack
- 400 g Kokosnusswasser, gekühlt
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Energy Smoothie
10 min
Porridge mit frischen Früchten
15 min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
5min
Mango-Cayenne-Juice
15 min
Süsser Randen-Smoothie
15 min
Orange-Detox-Smoothie
15 min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 min