Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingrédients

30 - 40 g di crescione le foglie, lavate ed asciugate
5 - 10 g di succo di limone
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe bianco, in polvere
50 g di olio di oliva
500 g di acqua
500 g di patate a pezzi (3-4 cm)
10 - 12 foglie di lattuga verde
500 g di spigola sviscerata e senza testa (vedere consiglio)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32.55 g

Calories 1971 kJ / 471 kcal

Lipides 20.8 g

Fibre 4.9 g

Glucides 38.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Meno di 400 calorie 10 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Muesli croccante

2h

Pesce al vapore con verdure miste

1h 15min

Pangrattato

10min

Spigole all'acqua pazza

30min

Riso al latte con composta di prugne

55min

Orata al sale

40min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Salmone con asparagi e grano

40min

Brodo di pesce e gamberi

20min

Carciofi alla romana

50min

Orata in crosta di sale

35min