Appareils & accessoires
Cabillaud en croûte de sel et petits pois (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 1)
Prép. 1h
Total 1h 45min
4 portions
Ingrédients
Le pistou et la sauce
-
800 g dos de cabillaud
-
gros sel
-
15 g de fleurs comestibles type capucines, fleurs et feuilles séparées
-
15 g d'amandes fraîches émondées
-
15 g de fromage de chèvre frais
-
60 g d'huile d'olive
-
4 échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
25 g de vinaigre blanc
-
25 g de vinaigre balsamique
-
½ tige de citronnelle fraîche
-
10 g de gingembre frais
-
500 g de petits pois frais réserver les cosses
-
300 g d'eau
-
4 pommes de terre type grenaille
-
200 g de lait de coco
La croûte de sel et le poisson
-
240 g de farine de blé
-
120 g de sel
-
80 g d'eau
-
2 blancs d'œufs
-
1 bouquet de thym frais équeuté
-
1 échalote coupée en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
2 oignons nouveaux émincés et réserver les tiges seulement
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 fleurs de courgette et leur pied émincés
-
8 amandes fraîches coupées en deux
-
4 pistils de safran
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 gousse d'ail émincée
-
1 jaune d'œuf
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
64.2 g
Calories
4715.8 kJ /
1124.2 kcal
Lipides
54 g
Fibre
17 g
Glucides
87 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermostars
10 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30 min.
Aiguillettes de saint-pierre, sauce aux coques
1h
Saveur de Méditerranée en méli-mélo (Demi-finale Thermostars 2017)
2h
Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)
2h
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2h
Filet de sandre, polenta au maïs frais
1h 45 min.
Cabillaud aux petits pois
1h 40 min.
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1h
Canon d'agneau aux herbes, flan d'épinard et petits légumes
1h 15 min.
Sole, farce mousseline aux petits légumes
1h 55 min.
Magret de canard aux morilles et sa garniture aux fruits secs
1h
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1h 45 min.