Appareils & accessoires
Asiatisches Shiitake-Gemüse
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen400 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Shiitakepilze, frisch geviertelt200 g
-
Sojasauce100 g
-
Ketjap Manis100 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)300 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)1
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Speisestärke20 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
29 g
Calories
1564 kJ /
374 kcal
Lipides
2 g
Fibre
4.8 g
Glucides
59 g
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Allemagne
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