Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Karotten
- 3 EL Kokosöl
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 5 Salbei, frisch, Blättchen abgezupft
- 2 EL Oregano, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 EL Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1000 g Wasser
- 250 g Wildreismischung
- 100 g Quinoa
- 120 g roter Paprika
- 60 g Schalotten, halbiert
- 2 - 3 Bio-Limetten, nach Geschmack
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse
2 Std.
Polenta mit Gemüse
1 godz. 30 min
Gemüse-Weizen-Salat
45 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Bohnen-Weizen-Eintopf
45 min
Gemüse-Taboulé
1h 45min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 godz.
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Pilze mit Kichererbsen
9 Std.
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13h 30min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 Min