Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 750 g de lait
- 250 g d'eau
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 2 bâtons de cannelle
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 5 clous de girofle
- 12 grains de poivre noir
- 8 capsules de graines de cardamome verte
- 60 g de miel
- 2 sachets de thé noir ou l'équivalent en feuilles
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 790 kJ / 188 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 24 g
Recettes alternatives
Porridge aux fruits secs et pavot
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Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)
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Smoothie avoine, banane, cajou
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1h
Porridge à l'amande
10min
Carrot cake
1h 30min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
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15min
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Carrot-cake
1h