Versions compatibles
Huhn-Gemüse-Spieße mit Reis und Tomatensauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Paprika, gemischt
- 400 g Zucchini
- 1 TL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- Salz
- Pfeffer
- 500 g Tomaten, ggf. halbiert
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Reis
Tomatensauce
- 10 g Öl
- 30 g Tomatenmark
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Oregano, getrocknet
- Paprika rosenscharf zum Abschmecken
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1781 kJ / 425 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 8.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1h 30min
Seelachs mit Reis und Paprika
1 Std.
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1 Std.
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 Min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2h 40min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1 Std. 10 Min
Paprika-Hack-Sauce
25 Min
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1 Std.
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
1 Std.
Puten-Schaschlik mit Reis und Gemüsesauce
2h 45 min
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3h
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1h 15 min