Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ratatouille aux lentilles
Prép. 10min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de poivron rouge coupé en lamelles
-
100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
-
400 g de tomates détaillées en cubes
-
250 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
10.3 g
Calories
796 kJ /
190.2 kcal
Lipides
5.8 g
Fibre
8.5 g
Glucides
19.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée
10 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Gratin de lentilles corail
1h 20min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Quinoasotto
35min
Curry de légumes
25min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Lentilles corail à la provençale
30min
Potée végétarienne
1h
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30min