Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1269 kJ / 305 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 21 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Gratin de chou-fleur
55 min
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1h
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Gratin de coquillettes au poireau
45 min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Gratin de courgette
1 godz. 20 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1 godz. 10 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min