Rape con hojaldre

Rape con hojaldre

3.8 6 évaluations

Prép. 35min

Total 1h

6 raciones

Ingrédients

120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
4 láminas de masa de hojaldre
1 huevo batido
500 g de agua
350 g ramilletes de brócoli
240 g de yogur griego (2 yogures)
20 g zumo de limón
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 632.6 mg

Protides 33.4 g

Calories 3424 kJ / 818 kcal

Lipides 46 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 21.8 g

Glucides 62.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Navidad - La mesa de los niños 5 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Rulos de salmón

1h 35min

Atún en pimienta rosa y gambones con salsa de frutos rojos

1h

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45min

Rollitos de lenguado y gambas

45min

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25min

Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso

25min

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25min

Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas

1h

Pastel crujiente de puerros con salmón

45min

Vieiras gratinadas con champiñones

45min

Crêpes con salmón ahumado y crema de queso

50min

Berenjenas rellenas con pollo

45min