Polenta

4.4 154 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
pflanzliches Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
2 TL
Salz
½ TL
Maisgriess
250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 10 g

Calories 1341 kJ / 320 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3.4 g

Glucides 47 g

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Suisse

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