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Polenta
4.5 148 évaluation
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
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Ingrédients

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • pflanzliches Öl
    20 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebouillon Paste
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Maisgriess
    250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 10 g
Calories 1341 kJ / 320 kcal
Lipides 10 g
Fibre 3.4 g
Glucides 47 g

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