Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

4.6 18 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

6 Portionen

Ingrédients

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
800 g
Olivenöl zum Einfetten
Hechtsteaks (à 120 - 200 g)
6
6 weiβe Fischfilets, (z.B. Barsch, à 120 - 200 g)
Salz nach Geschmack
2 TL
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
100 g
Weißwein (optional)
50 g
Tomaten in Stücken
400 g
Pfeffer
½ TL
Wasser
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 33 g

Calories 1269 kJ / 302 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.4 g

Glucides 25 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Das Kochbuch 131 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

1h

Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse

45min

Risottata - Lachs und Schwammerl

45min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2h

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45min

Risottata mit Huhn und Pilzen

40min

Reis mit Lachs und Champignons

30min

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

1h

Cidre-Brathendl mit Gemüse

2h

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1h

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3h 15min

Gulasch alla Toscana

1h