Appareils & accessoires
Soupe froide de courgette à la grecque
Prép. 5min
Total 2h 15min
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
500 g de courgettes en tronçons (3-4 cm)
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g d'eau
-
1 yaourt au lait de chèvre1 yaourt au lait de brebis
-
100 g de feta
-
10 feuilles de menthe fraîche ciselées
Niveau
facile
Infos nut. par 4 portions
Sodium
1271 mg
Protides
26 g
Calories
2577 kJ /
617 kcal
Lipides
50 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
18 g
Glucides
18 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°19
40 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais
15min
Gaspacho
2h 25min
Soupe de melon au basilic
2h 15min
Gaspacho de melon
10min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25min
Velouté de concombre glacé
10min
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Gaspacho
12h
Gaspacho concombre-feta
10min
Gaspacho concombre-vinaigre balsamique et glace chèvre-poivre de Sichuan
12h