Versions compatibles
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
- 700 g de agua
- 200 g de pimientos verdes en trozos
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 4 huevos duros
- 600 g de tomates maduros pelados y en cuartos
- 200 g de palitos de cangrejo
- 200 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 20 g de miga de pan blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1572 kJ / 376 kcal
- Protides
- 25.1 g
- Glucides
- 19.6 g
- Lipides
- 21.9 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 833.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de alubias blancas
5min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 godz. 45 min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 godz. 20 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min