Appareils & accessoires
Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes
Prép. 30min
Total 1h 20min
4 portions
Ingrédients
Boulettes de viande
-
350 g de filet de porc coupé en dés (3-4 cm), à mettre au congélateur pendant env. 30 minutes
-
1 gousse gousse d'ail
-
2 échalotes2 d'oignon de printemps émincés
-
4 branches de coriandre, fraîche
-
100 g de carottes coupées en morceaux
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
1 œuf
-
1 c. à soupe de mélange en poudre de cinq épices chinois
-
15 g de sauce de soja
-
2 pincées de piment, sec, en flocons (optionnel)
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
Nouilles aux légumes et finition
-
1200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)1 c. à café bombée de bouillon de volaille
-
100 g de carottes
-
200 g de courgettes
-
150 g de poivrons rouges
-
100 g de pousses de bambou, en conserve égouttées et coupées en lanières
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses (nouilles de la marque Mie ou de la marque Chow mein, p. ex.)
-
4 branches de ciboulette fraîche ciselée
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
30 g
Calories
2263 kJ /
537 kcal
Lipides
19 g
Fibre
7 g
Glucides
60 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Délices asiatiques
10 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Goulasch
3h
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25min
Nasi goreng
50min
Bœuf laab
1h 5min
Boeuf au tamarin et riz gluant
8h 10min
Rouleaux frais estivaux
30min
Pain ciabatta
1h 45min
Pâte de base pour pain
24h 30min
Curry thaï rapide au poulet
40min
Curry vert de poulet
55min
Curry de poulet
35min
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55min