Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g olive oil
- 250 g carrots cut in pieces (2 cm)
- 60 g onions cut in wedges
-
20
g agave syrup
ou 20 g honey - 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 400 g canned chickpeas drained
- 100 g tahini (sesame paste, see tip)
- 1 tsp salt adjust to taste
- ½ tsp freshly ground pepper adjust to taste
- 20 g lemon juice
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 192 kcal / 802 kJ
- Protides
- 5 g
- Lipides
- 14 g
- Glucides
- 11 g
- Fibre
- 3 g
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