Appareils & accessoires
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Prép. 20min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protides
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
15.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55min
Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette
45min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Quiche de carotte au thon
1h
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Courgettes carbonara
35min
Riz aux petits légumes
40min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1h