Appareils & accessoires
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Prép. 20min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protides
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
15.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1h 5min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps
1h 10min
Omelette au poulet tandoori
40min
Lasagne de courgette
50min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Riz aux petits légumes
40min