Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 40min

1500 gramů

Ingrédients

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Niveau

moyen

Infos nut. par 1500 gramů

Protides 161 g

Calories 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Lipides 277.2 g

Fibre 96.7 g

Glucides 668.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí granoly 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Vaječný muffin

35 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Low carb snídaňová frittata

40 Min

Skořicové šneky

3 Std. 5 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Bento box s pandami

1 Std.

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Tout montrer

Tout montrer