Salade de chou-rave et pois gourmands

Salade de chou-rave et pois gourmands

4.2 9 évaluations

Prép. 25min

Total 3h 45min

2 portions

Ingrédients

500 g d'eau
500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
200 g de pois mange-tout
200 g de tomates cerise
1 échalote
3 brins de cerfeuil frais équeutés

¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté
1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
30 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de vin blanc
10 g d'érythritol

10 g de xylitol
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
1 c. à café de moutarde

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 1305 kJ / 312 kcal

Lipides 15 g

Fibre 10.1 g

Glucides 25 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min

Chou rouge aigre-doux

35min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10min

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

1h 5min

Salade de céleri aux poires et noisettes

15min

Salade carottes-betteraves au basilic

10min

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

50min

Asperges à la flamande

25min

Asperges sauce à l'orange

55min

Salade de lentilles aux asperges

1h

Asperges à la vinaigrette aux œufs

40min