Poisson pané

Poisson pané

4.4 42 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 33 g

Calories 1330 kJ / 316 kcal

Lipides 11 g

Fibre 1.3 g

Glucides 21 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pour les enfants Vol. I 9 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Croquettes de thon

1h

Croquettes de poisson

45min

Boulettes à la saucisse

50min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1h 15min

Tortilla à la piperade

55min

Calzone au jambon et à la courgette

1h 45min

Poulet piment-cacahuète

45min

Muffins ciboulette-jambon fumé

45min

Gratin de roulés de courgette au bœuf

1h 25min

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

1h 45min

Croquettes de poisson pané

30min

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45min