Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La veille
- 250 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais (optionnel)
- 20 g d'huile végétale
- 20 g de pâte de curry
- 500 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel
- 400 g d'épinards frais
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1863.8 kJ / 444.8 kcal
- Protides
- 21.3 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 16.8 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 12.8 g
- Sodium
- 702 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dhal de lentilles corail
40min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Curry au tofu fumé
40min
Curry végétarien
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Dhal
1h 40min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Dhal butternut et lentilles corail
45min