Appareils & accessoires
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
50 g de chapelure
-
4 brins d'aneth frais équeutés
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de cerfeuil frais équeutés
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
600 g de filets de cabillaud (4 filets de 150 g)
-
1 c. à café de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'épinards frais
-
1 citron jaune non traité
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de fécule de maïs
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
800 mg
Protides
36 g
Calories
2623.8 kJ /
626.8 kcal
Lipides
26.5 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
15 g
Glucides
60.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Faciles ou créatives
60 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Soupe d'artichaut, fromage frais et menthe - Gressins au citron
1h 40min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Saint-pierre en croûte d'herbes
1h 10min
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1h 15min
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1h
Ballotine de poulet truffé et mousseline de céleri
40min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1h 5min
Saumon mariné sous-vide et galette de pomme de terre
1h 20min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55min