Skip to main content Recherche
Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte
4.0 3 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
10 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 g d'huile d'olive
  • 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
  • 1 oignon coupé en huit
  • 20 g de sirop d’agave
    20 g de miel
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
  • 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre, moulu
  • 20 g de jus de citron

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4 g
Calories 682 kJ / 163 kcal
Lipides 12 g
Fibre 2.3 g
Glucides 10 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes découvertes 16 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Salade Green Goddess

4.6(5)

20min

Dal de lentilles corail (2 portions)

4.3(21)

35min

Curry de courge

4.1(16)

1h

Sauce au curry

4.8(4)

5min

Légumes asiatiques à l'aigre-doux

3.5(4)

25min

Tartinade d’aubergines

4.3(23)

20min

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.2(27)

15min

Curry thaï rapide au poulet

4.3(71)

40min

Pain aux graines de lin

4.8(16)

1h 30min

Risotto à la courge

4.7(145)

35min

Risotto aux carottes et endives

4.8(73)

40min

Houmus

4.5(34)

10min