Poêlée de légumes verts

4.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1.3 g

Glucides 2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma cuisine au quotidien 133 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment

1h 5min

Salade de quinoa

40min

Salade de crudités

10min

Coleslaw

10min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4h

Fusilli aux artichauts et petits pois

30min

Bolognaise au soja

40min

Chili non Carne

1h

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40min

Nouilles sautées aux légumes

30min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min