Poêlée de légumes verts

4.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1.3 g

Glucides 2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma cuisine au quotidien 133 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Salade de quinoa

40min

Dip aux herbes et noix de cajou

8h 10min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15min

Potée de légumes

50min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25min

Soupe au chou

50min

Soupe de pois chiches aux épinards

40min

Aubergines vapeur et riz

1h

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min

Curry de légumes indien

50min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min