Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
½
bouquet de persil plat frais (env. 10 g)
ou ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g) - 200 g de cottage cheese, nature
- 250 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 300 g de chou rouge, en morceaux (3 cm)
- 2 dattes, dénoyautées, coupées en deux
- 2 c. à soupe de vinaigre de pomme
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 100 de feta, en 4 tranches
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3535 kJ / 848 kcal
- Protides
- 38.7 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 59 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salade de crudités façon Thermomix®
10 min
Salade de crudités
10 min
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1h 20min
Salade de radis et d'épinards
15 Min
Chou-fleur et lentilles au curry
45min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 godz.
Salade de légumes citronée
15 Min
Salade de lentilles
30min
Salade de betteraves
10 min
Salade de carottes
15 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Salade céleri-pomme
10 min