Versions compatibles
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 35 g d'échalotes
- 1 c. à café de moutarde
- 6 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de vinaigre
- 1200 g d'eau
- 200 g de blé précuit
- 300 g de concombre, détaillé en dés
- 4 œufs
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1879 kJ / 447.8 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 47.8 g
- Lipides
- 20.3 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 749.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salade de haricots blancs, tomates et menthe
30 min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Salade de riz à la mexicaine
45 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min
Salade de riz, petits pois et radis
35 min
Salade de pâtes aux courgettes
50 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Salade de blé aux petits légumes
35 min
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min